Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
836 kcal
|
Fett: 21,17g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 73,81g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nacigorenk's Gewichtsverlauf
|