Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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69 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1646 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 171,45g.
Frühstück: Панакота, Elgorriaga Печенье, Eldorado Ost, ICA Surimi Sticks, ICA Avokado , Помидоры, Ingelsta Kalkon Kassler, Malax Malax Limpan. Mittagessen: Арахисовая Паста, Valio Kvarg Vanilj Laktosfri, Банан, Polarbröd Vetekaka, Arla Сливочное Масло, Молодые Цуккини, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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skub.olena's Gewichtsverlauf
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