Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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74,0 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1667 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 213,91g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Egg, McCain Superfries Spicy Xtracrispy. Abendessen: Potato, Compliments Organic Carrots, White Bread , Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons , Beer, Compliments Organic Carrots, Beer, Black Diamond Old Cheddar Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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