Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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969 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 62,80g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Abendessen: Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alvache's Gewichtsverlauf
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