Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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929 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 107,55g.
Frühstück: Richester Cream Cracker, Estrela Biscoito Maizena, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Longo, Cozido), Vale Carne Bovina Moída, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Copacol Frango a Passarinho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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