Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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63 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 95,51g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 93,91g.
Frühstück: Café, Óleo de Coco. Mittagessen: Calabresa, Carne de Panela, Charque, Alface de Folha Verde. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Café, Piracanjuba Queijo Prato, Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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