Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
133,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1774 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Friggs Maissikakku Ranch . Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Kokkikartano Tomaatti-Vuohenjuustopasta. Snacks/Sonstiges: Valio Fabriikki Suklaa-Kinuski Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
|