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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1308 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Ovo Mexido, Vitafor Whey Fort 3W Sabor Baunilha. Mittagessen: Vida Leve Torta Salgada, Shimeji, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas, Verdemar Quiche 3 Queijos, Frango a Milanesa, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Vitória Uva, Melancia, Hortifruti Melancia. Snacks/Sonstiges: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. mehr...
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Thiagofol's Gewichtsverlauf
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