Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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124,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1035 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Lemon Juice (Canned or Bottled), Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Water, Ryze Mushroom Coffee. Abendessen: Meat Loaf, Cooked Rice, American Value Green Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Ryze Mushroom Coffee, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Cucumber (Peeled) , Nectarines . mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Alindsey83t's Gewichtsverlauf
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