Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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937 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 117,17g.
Frühstück: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, Кофе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Mittagessen: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream , Яблоко, Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами . Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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