Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1714 kcal
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Fett: 78,53g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Keurig Hot Chocolate, Doritos Nacho Cheese, Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing. Abendessen: Cavendish Farms French Fries, Compliments Cooked Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Metro Large Kaiser Rolls, Egg. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Doritos Nacho Cheese, Beer, Cantaloupe Melons. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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