Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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2224 kcal
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Fett: 112,28g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 216,20g.
Frühstück: HK Saunapalvikinkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Uotilan Maalaisruislimppu, Maitokahvi, Omenat, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate. Mittagessen: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Pakkasmarja Puolukka, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Abendessen: Pirkka Gluteeniton Sitruunapulla . Snacks/Sonstiges: Marabou Premium 70% Cocoa Chili, Celsius Peach Vibe, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Reissumies, Keitetyt Porkkanat, Kypsennetty Lohi. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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