Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1708 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 165,88g | Kohlh: 82,25g.
Frühstück: Manzana Roja, Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tortilla de Espinaca. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pan Mignon, Fela Salame Milan, Mate Amargo. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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analiafornillo's Gewichtsverlauf
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