Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1192 kcal
|
Fett: 83,84g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 36,51g.
Frühstück: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. Mittagessen: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), Upstate Farms String Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Hass Avocado. Abendessen: Impossible Foods Impossible Burger, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted), Daisy Sour Cream, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). mehr...
|
|
2124 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|