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Voltando a controlar minha alimentação hj. Tava sem paciência de ficar anotando mas aí acabo fugindo demais .
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1861 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 224,53g.
Frühstück: Bodybuilders Waxy Whey , Quatá Queijo de Coalho, Cafezinho, Chamyto Leite Fermentado , Piraquê Cream Cracker Gergelim. Mittagessen: Frutos da Terra Gergelim Preto, Tomates, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce Cozida, Milho Verde Cozido. Abendessen: Manga Palmer, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Maionese Caseira, Bauducco Torrada Salgada, Seara Presunto Cozido, Mangas. mehr...
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garotaNick's Gewichtsverlauf
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