Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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2148 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 293,37g.
Frühstück: Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Avena. Mittagessen: Nestlé Sublime Galleta, Aji de Gallina. Abendessen: Plátano, Pallar, Arroz Blanco Cocido, Plátano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pallar, Arroz Blanco Cocido. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jean77qz's Gewichtsverlauf
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