Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1243 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 111,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Элефант Колбаса Вареная из Филе Индейки, Сыр Российский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной, Хлеб Черный. Mittagessen: Владхлеб Хлеб Орловский, Лента Огурцы Малосольные, Тунец, Вареное Яйцо. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Маковое, Активия Йогурт, Яблоко, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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soloplarisa7's Gewichtsverlauf
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