Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1447 kcal
|
Fett: 28,39g | Eiw: 173,04g | Kohlh: 120,19g.
Frühstück: Sale MIO, Pere MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Mittagessen: Sale MIO, Uova Smart MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Carote MIO. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Lidl Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|