Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
108,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
960 kcal
|
Fett: 26,21g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Ультрамарин Тунец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Спагетти. Mittagessen: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Магнит Масло Сливочное Традиционное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akfeline's Gewichtsverlauf
|