Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1162 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 82,92g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikki1692's Gewichtsverlauf
|