Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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129,8 kg
Bisher verloren: 110,2 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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637 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 42,23g.
Frühstück: REWE High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: Weight Watchers Delikatess Geflügelsalat, Weizenbrötchen. Abendessen: Edeka Schweineschnitzel. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Coffee Drink Caramel Macchiato Style. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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