Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1668 kcal
|
Fett: 83,81g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 163,60g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Короваево Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Mittagessen: ВкусВилл Ореховый Микс , Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Салат с Тунцом, Mivimex Соус Чили с Ароматом Дымка, Ржаной Хлеб, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Abendessen: Chin-Su Соевый Соус, Славянский Дар Аджика Кавказская, Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, Карусель Плов со Свининой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia6108's Gewichtsverlauf
|