умничка ☺️, поздравляю Вас с таким прекрасным результатом☺️
27 Sep 23 vom Mitglied: postanogova88
|
postanogova88, спасибо 😘😘😘
27 Sep 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
Умничка! Я тоже скидываю со 107, уже минус 23. Цель пока 65)
Легко не считать? Нет мыслей что перебрала иногда по калориям?
27 Sep 23 vom Mitglied: Кристина20081991
|
У меня вопрос. А кожа в районе живота, лица и шеи сама подтянулась? Если да то в течении какого времени? И как плавно происходило снижение веса?
27 Sep 23 vom Mitglied: Dial26
|
Про кожу прилетело))), сейчас про очки прилетит))
27 Sep 23 vom Mitglied: Оляхандро1
|
27 Sep 23 vom Mitglied: dianazhilina
|
27 Sep 23 vom Mitglied: olechkaleonova
|
Кристина20081991, скажу откровенно, удерживать оказалось сложнее, чем скидывать) Всё время нужно мысленно прикидывать, а не переела ли я ещё. Но мне очень хочется научиться просто быть шестидесятикилограммовым человеком, который без весов знает, сколько ему нужно еды))) И я несомненно справлюсь с этой задачей!
27 Sep 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
Dial26, с кожей ничего не делала, да, она подтягивается, но не до конца и не везде) Но мне комфортнее с кожей, чем с жиром. Первые 30 килограмм я скинула за 5 месяцев, сдаётся мне, что тогда основная масса и обвисла. Не стоило так торопиться. Дальше похудение шло более размеренно и осознанно. Последние 13 килограмм уходили за тот же срок в пять месяцев, уже на подсчёте)))
27 Sep 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
dianazhilina, да, Тула, родная и любимая)))
27 Sep 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
olechkaleonova, да, из Тулы! Буду рада общению! Можете найти меня в Инстаграме olgashimchukevich.
27 Sep 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
Shish's wife, и у Вас всё обязательно получится 💪💪💪
27 Sep 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
27 Sep 23 vom Mitglied: nadiatikhonova
|
Мы местные, все из одного теста😁💪
27 Sep 23 vom Mitglied: EVGENIY 777
|
результат потрясающий, надеюсь, сама кайфуете от себя стройной. Поздравляю с успехом!). Мое мнение (ни в коем случае не навязываю! не сердитесь) можно попробовать прибавить 2-3-4 кг, оценить результат и решить, нужны ли они в дальнейшем
27 Sep 23 vom Mitglied: megafonpao110321
|
7 кг за неделю?😳Это очень круто!
27 Sep 23 vom Mitglied: alfu6a
|
как так скидывает,поделитесь)Вы умничать!Поздравляю
27 Sep 23 vom Mitglied: olgabo1402
|
Подскажите пожалуйста как избавились от первых 30кг???😭😭😭😭 я на последней капельке надежды и сил пытаюсь похудеть,очень тяжело все дается и когда видишь такие результаты слезу наворачиваются с вопросом,что со мной не так😭🙏🏻
27 Sep 23 vom Mitglied: ~.Mira.~
|
Потрясающий результат!!!!
27 Sep 23 vom Mitglied: Мариинна
|
alfu6a, ни в коем разе 7 килограмм за неделю не круто!!!!!!!!!!! Эта странная запись в дневнике какой-то глюк и я не могу его исправить ((((((( Адекватный отвес за неделю это максимум 1 кг.
27 Sep 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|