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🤪 Schnapszahl
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1732 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 195,66g.
Frühstück: Duplo Duplo, Formmed Vital-Shake Schoko, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Choco Chips, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Magerquark, Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Abendessen: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Ei, Banane, Gala Äpfel. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Haribo Phantasia. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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