VeganLisa's Notizen, 28 Sep 23

Feel a little lighter
92,4 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
995 kcal Fett: 41,62g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 102,07g.   Frühstück: Pauluns Nötsmörsbakad Granola Jordnötssmör & Kakao, Ica Knaprig Granola Naturell, Finax Sunt och Gott, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Mittagessen: ICA Haricots Verts, Green Giant Majs, Violife Greek White, Huel Huel. Abendessen: Violife Greek White, Mutti Tomatpuré, ICA Baby Plommontomater , Huel Huel. Snacks/Sonstiges: Malmö Chokladfabrik Havssalt Ekologisk, Osötat Te, Vivani Feine Bitter Caramel Mallorca Flor De Sal. mehr...
2309 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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