mahesta1's Notizen, 28 Sep 23

mahesta1's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

بعد صيام 19ساعه ٣ شرائح rice Cake مع قهوه بلبن 😋😋

8 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

بالهنا بس دي مسحة زور يابنتي بعد الصيام محتاجه بروتين حلو ياقمر 🌹

28 Sep 23 vom Mitglied: Om habiba2020

القهوه بلبن مش لطيفه من غير افضل بكتير دي اول نقطه تاني حاجه الوجبه ضعيفه ع كميه الصيام ده

28 Sep 23 vom Mitglied: Dr.Abdalrahman.

🤦🤦🤷للاسف دا نظام الاسبوع دا مع دكتورة التغذيه وعطيالى كمان ايام فيها كيك الشوفان كمان مع القهوه بلبن 😋😋 انا فعلا بفضل القهوه ساده احلى شئ بس قولت امشي يوم كدا زى ما الدكتورة كتبالى

28 Sep 23 vom Mitglied: mahesta1

ام حبيبه باخد بروتين الساعه ٤ كسناك زبادى كبيرة معاها ثمرة فاكهه و١٠ لوزات وكمان باخد بروتين مع اخر وجبه

28 Sep 23 vom Mitglied: mahesta1


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

mahesta1's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

mahesta1's Notizen, 28 Sep 23

Einen Kommentar abgeben

mahesta1's Gewichtsverlauf