|
165 см, 69 кг, ровно 2 месяца на 1600 ккал, с 75 кг Надо бы немножко добавить тренировок с Шоном Ти, а то делала блефаропластику и 3 недели уже ленюсь.
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1205 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Клементины, Пятерочка Самса с Говядиной , Exponenta Дыня. Mittagessen: Bombbar Сгущёнка Варёная, Русский Дар Квас Традиционный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Философия Де Натура Соус Карри, Лента Креветки Королевские в Панцире. Abendessen: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Лук, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna_shap's Gewichtsverlauf
|