Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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0 kg
Bisher verloren: 126,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1817 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 203,83g.
Frühstück: Lätta Smör, Gouda eller Edamer Ost, Skogaholm Limpa, AXA Havregryn, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Ägg, Skogaholm Limpa, Smör. Abendessen: ICA Spirali, Vitkål, Lithells Varmkorv. Snacks/Sonstiges: Crownfield Crunchy Müsli Russin och Hasselnötter, Arla Filmjölk, Banan. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Hypnosmatte's Gewichtsverlauf
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