|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1618 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 222,85g.
Frühstück: Увелка Ячневая Каша Отварная, Перекресток Тилапия Жареная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Макдоналдс Сырные Треугольники Чоризо, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Мороженое, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Abendessen: Тавр Колбаса Ветчинная, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Увелка Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Sonstiges: Зелёный Чай, Голубика, Виноград. mehr...
|
|
2268 kcal
|
Bewegung:
пешая прогулка - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Очаровашка79's Gewichtsverlauf
|