EKATERINA_RAM's Notizen, 28 Sep 23

Обожаю белок на ужин♥️

🍁филе минтая
🍁два вареных яйца
🍁творог с сиропом без калорий со вкусом миндаля

Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
1580 kcal Fett: 58,73g | Eiw: 167,99g | Kohlh: 88,21g.   Frühstück: Село Зелёное Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смак Батон Фирменный, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум. Mittagessen: Sporty Печенье Черника , Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Минтай Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Минтай Филе, Коровка из Кореновки Творог 5%. mehr...
1419 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.