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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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886 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ananas, İçim Laktozsuz Süt , Badem. Mittagessen: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Abendessen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çoban Salatası. mehr...
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ŞeymAlp's Gewichtsverlauf
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