Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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587 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 30,65g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Café, Açúcar. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída, Ovo, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Tâmara, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Ana Calala's Gewichtsverlauf
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