Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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210 kcal
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Fett: 15,08g | Eiw: 13,51g | Kohlh: 6,79g.
Frühstück: 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 福記 日式素豆干(香辣). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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