Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1585 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 206,95g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Окей Хлебцы Пшеничные, Коммунарка Шоколад Молочный, Лента Сахар, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Му-Му Булочка, Магнит Слойка с Варёной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|