Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1759 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 245,19g.
Frühstück: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сахар, Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Хлебозавод 7 Батон с Отрубями. Mittagessen: Говядина с Овощами, Лента Рис Басмати Пропаренный. Abendessen: Amstel Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shirnullina's Gewichtsverlauf
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