Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1308 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Молочная Речка Сметана 15%, Сырники по Костяковски. Mittagessen: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Салат с Кальмарами. Abendessen: Ташир Пицца Ассорти на Тонком Тесте, Ашан Киви, Вкусняев Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин. mehr...
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konstantes Gewicht
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Esipag83's Gewichtsverlauf
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