Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
88,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
665 kcal
|
Fett: 27,72g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 62,97g.
Frühstück: Salam, Zeytin, Peynirli Sandviç, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ezogelin Çorbası. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
araknuş's Gewichtsverlauf
|