Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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86 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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246 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 6,50g | Kohlh: 5,31g.
Frühstück: المراعي لبنة كاملة الدسم , الزيتون الأخضر. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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صمود ٢٠١٣'s Gewichtsverlauf
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