Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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2080 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 213,60g.
Frühstück: Арбуз, Куриное Филе Вареное, Шарлотка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Макароны с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Магнит Петрушка, Призма Лимон, Лимонная Цедра, Ичалки Сыр Российский Экстра, Яйцо Куриное, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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куська2021's Gewichtsverlauf
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