Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1090 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Hofmaier Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Alnatura Tomatensauce Klassik. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Maxelmama's Gewichtsverlauf
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