Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 29,04g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: Barão Queijo Minas, Pilão Café, Pão Francês, Açúcar. Mittagessen: Melão, Tomates, Alface Americana, Bife de Fígado, Legumes Refogados, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Barão Queijo Minas , Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elgapassos's Gewichtsverlauf
|