Olympina03's Notizen, 31 Aug 15

Après un gros excès ... voilà le résultat !!!
56,1 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2015:
752 kcal Fett: 23,89g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 98,92g.   Frühstück: Pommes Granny-Smith, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile. Mittagessen: Gerlinéa Barres Chocolat. Abendessen: Soy Croque Tofou au Comté, Nestlé After Eight, Quinoa (Cuit), Lentilles Cuites. mehr...
1573 kcal Bewegung: Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Olympina03's Gewichtsverlauf


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