Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 170,61g.
Frühstück: Milsani Halfvolle Melk, Zachte Broodjes, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Mittagessen: Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Puur & Eerlijk Achterham, Bolletje Donker Volkoren Beschuit, Heinz Sandwichspread Naturel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Abendessen: Honing-Mosterd Dressing, Harde Broodjes, Aldi Beenham. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Thin Crisp, Havermoutkoekje, Sinaasappelen, Appel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mariel01's Gewichtsverlauf
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