Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 17,91g.
Frühstück: Spinach, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Egg. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Social1's Gewichtsverlauf
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