meriem lsk's Notizen, 30 Sep 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
74,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
1568 kcal Fett: 89,42g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 235,65g.   Frühstück: السكر االعادي, حلوى القعدة زبدة, حلوى القعدة جوز الهند. Mittagessen: صدر دجاج, رشتة. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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