Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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986 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: World's Finest Chocolate Caramel, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Reya Naan Bread, Keurig Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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