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Nada supera o paozinho com ovo
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1365 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Café com Açúcar, Ovo, Visconti Pão 35% Integral. Mittagessen: Guacira Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Guacira Arroz Branco Cozido, Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Queijo Coalho e Queijo Parmesão. Snacks/Sonstiges: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Tirol Leite UHT Integral, Cacau Show Trufa Floresta Negra. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gabrielaafd's Gewichtsverlauf
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