Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1947 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 287,52g.
Frühstück: Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Abendessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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