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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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3204 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 193,41g | Kohlh: 428,65g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Mamão Formosa, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Hortifruti Melão Pele de Sapo. Mittagessen: Mexerica, Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Soy Protein, Cacau em Pó sem Açúcar, Farelo de Aveia, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Yoki Farofa, Spoleto Azeite, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Peito de Frango, Mexerica, Cenouras, Peito de Frango, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Salpicão de Frango, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Coca-Cola Coca-Cola, Geleia de Morango, Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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