Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
52,0 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
664 kcal
|
Fett: 27,60g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 44,20g.
Mittagessen: 海蜇(鹽乾), 苦瓜, 鹹鴨蛋, 卜蜂 鴨賞, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 7-11 和風醬, 白切雞, 全家 凱撒沙拉, Familymart 十品目田園沙拉. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|